Podcast: Play in new window | Download
Subscribe: Apple Podcasts | Android | RSS
Sommar är en perfekt tid för att komma i form. Det är enkelt att jogga och kostar gratis! Bengt ger oss alla lite tips hur man ska göra för att börja träna.
Dialogen som pdf finns här: S05 Börja träna
Hej!
bra
Hej
hej men kompis
Hej
Hej!
Tack det är bra.
Hej!
Tack så mycket
Arpad
3 februari 2020
Hej!
Jag fick en lika bra tips såm Natalia.
Det kommer att funka för mig också.
För att skolan är inten så långt från mig då kan jag cykla och gå ibland till skolan.
Det kan va bra för min kondition.
Hej
Hej!
Det var jättebra och jag lyssnar alltid på dina
Program☀️♥️
Nazia..:
Börja träna
1- Varför vill hon börja träna?
Därför att hon tankte komma i from lite grann.Hon skulle gå ner i vikt ,bättre kondition och stark.
2- Vad är mannen bästa tibs?
Mannen sa att hon gör år att hittan en kompis att träna med,så att de kan hjäpa varandra att pepps varandra och pass tider och bestämma i förrväg. Man ska gå och träna så att man inte hela
tiden bara pratar med sig själv och övertalar sig själv att man inte
egentligen orkar idag utan att man gör det imorgon istället och så.
3- Hur ska man tänka när man ska börja träna?
Mannen skulle börja ganska lugnt,
—————————————————————————–
Gymme
1- Vad menas med autogiro-kort?
Autogiro-kort menas att Det dras varje månad på kontot.
2-Vad menas med klippkort? Hur mycket får man träna då?
Det menas att ett kort med några gånger. Man får träna för 10-gångerskort.
3-Vad kostar instruktören?
kostnadsfritt för en instruktör.
4-Hur stor är en träningsgrupp på gymmet?
En träningsgrupp på gymmetkan kan vara mellan 10 och 40 gånger kanske.
Hej
Ledsen för min sista kommentar jag publicerade den av misstag.
Kära revisor
vänligen ta bort den.
Ingen föra
Pingback: Hemläxa måndag 17/2 ! | 1B2
Tack så mycket det var jätte bra
Hej
Tack
Hej!
Jag lyssnar på det här programmet, det är väldigt bra, det är inte svårt, alla deras ord är väldigt bra och de talar lugnt.
Tack så mycket.
Mvh
Mahsomi Gholami