Stressa ner!

På vår senaste podd intervjuar vi Charlotte, en specialist inom stresshantering. Hon berättar för oss hur vi vet om vi stressar för mycket och hon ger tips för att hantera vår stress samtidigt som vi tränar svenska!

Pdf-filen hittar du här: L49 Stressa ner!

Share Button

10 Responses

  1. Amira says:

    Hej!

    Kan man säga det är någonting som
    händer (med oss) istället för det är någonting som
    (händer oss).

    God jul och gott nytt år

    Amira

  2. Pingback: Stressa ner | SFI 2D1

  3. Pingback: Stressa ner! | Sfi 2D5

  4. Pingback: Sfi-podd – stresshantering | sfi 3d1

  5. Omar says:

    Stressa är mycket dåligt för man.När man göra flera saker i samatid han känner sig trött och har huvudvärk.
    Om man vill stressa ner måste man läsa på musik eller tar promenad i skogen.man kan läga sig ock vila i soffan och titta på tev.Det finns många saker led till stressa.Men man måste veta vad göra även inte bli stressa.

  6. Paris Mogos says:

    Jag fick flera bra tips om man blir stressad tl.ex om man tänker på ekonomi,jobbet.barnen,pengar och skatt. Om man blir stressad så kan man gå ut promenera eller gymma och lyssna på lugn musik.

  7. Anonym says:

    Jag har fått många och olika bra tips. Stressad är helt naturligt men inte alltid.Man kan läsa,lyssna på musik,tar promenerad och prata med någon person som man gillar eller älskar hen.

Kommentera


9 visitors online now
0 guests, 9 bots, 0 members